妊活には色々な方法があって、サプリメントを使って妊娠中や妊活中に大事な栄養素と補う方法があります。妊活にオススメなサプリって何があるのでしょうか?マカサプリが以前まで人気でしたが、今は葉酸サプリが人気になっています。

パティ葉酸サプリに注目している

pateli

葉酸サプリをネットで調べるとたくさん出てくると思います。よくみかけるのはベルタ葉酸サプリですね。ベルタも人気ですが、最近私が注目しているのは、パティ葉酸サプリです。

パティ葉酸サプリになぜ注目しているかいくつかご紹介しましょう!

■ 無添加で作られている

妊娠中や妊活中って添加物はなるべく避けた方がいいというのは、意外と有名なお話。ちょっと高価な葉酸サプリは無添加のものが多いですよね?無添加のものが多いです。パティ葉酸サプリも無添加ですので、まずここに注目してみました。

■ 無農薬野菜で作られている

私が一番注目した部分はここです。無添加の葉酸サプリはたくさんありますが、無農薬野菜で作られているサプリはパティ葉酸サプリだけではないでしょうか?探したら出てくると思いますが、やっぱり無農薬ってのは、安心感があります。一番のポイントではないでしょうか?

■ おかもとまりさん愛用

パティ葉酸サプリはおかもとまりさんも愛用している葉酸サプリサプリです。私はおかもとまりさんの大ファンなので、決定打でした!公式サイトを見た瞬間!!買おう!ってなりました。

葉酸は妊活中だけではなく、妊娠中はもちろん、健康にも大事といわれているので、摂取してみてはどうでしょうか?

妊活中にメンタルを鍛える

妊活中にメンタル部分は非常に大事と言われているので、最近メンタルを鍛えるようにしています。鍛えるっていっても、ストレス解消効果のある方法を色々試しているいるだけですが…

今はまっているのは、アロマです。冬なので、加湿が重要ですので、アロマポットにアロマオイルを入れて加湿。これを寝る前にして熟睡できるようにしています。寝起きもぐっどですし、なんか癒された感じになりますので、みなさん試してみてくださいね♪